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【早安健康/林芳羽編譯】大家都知道莓果有著許多健康奇效,像是藍莓就有幫助舒緩眼部疲勞、維持泌尿道健康的功效。草莓則富含可抗老的維生素C,而花青素更能活化腦部,多吃莓果好處多多! 原文網址 https://www.everydayhealth.com.tw/article/10225

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