明明想法走在前面,卻總是覺得心有餘而力不足? 

現代人不分男女都為了事業家庭生活忙碌、長時間工作、日夜操勞、應酬加班、生理壓力大,飲食多不正常

生活中應付處理不完的事物,需要更多體力與心力的時候,一定要幫身體加滿油!

 

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1775465284.jpg肝若不好,人生是黑白的

肝臟是人體最大的化學工廠。從營養素的加工、運送與儲存,到廢物、有害物質的處理、解毒,都是經由肝臟。

因此肝臟如果出了大問題,全身的新陳代謝就會陷入混亂,嚴重影響健康及生活品質。

「肝若是好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」不但是幽默的廣告詞,也是嚴肅的健康警語。

熬夜、壓力,酒、藥物、醃燻食物、零食等垃圾食物,都會增加肝臟的負擔,加重肝臟的傷害。

過量的油炸食物及咖啡因的攝取也會對肝臟細胞造成刺激,不利於肝臟組織的修補。

肝臟生病了,通常要等到病情發展到一定程度,甚至很晚,才會有症狀。

因此有人以「沈默的器官」來形容。肝臟不抱怨,卻絕不能忽略。

 

w0294.gif其實肝臟並沒有神經,因此我們不會感到疼痛,但事實上,它默默地幫助我們代謝掉許多毒素,是人體的解毒中心,肝不好的人,多半會面黃肌瘦,容易疲勞

對肝臟而言,晚上睡眠就非常重要,所以不要熬夜,因為臥血則歸肝,足夠的睡眠,肝臟才可以得到完全的修復。

肝、膽的最佳休息時間,從晚上十一點至三點,因為人體經脈循行在晚上十一點至一點走到膽經,一點至三點走到肝經

飲食方面可以吃紅棗,因為紅棗抗衰老,保肝補氣,不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟,在平時養生中,對身體的助益頗大

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,經常熬夜的朋友不妨多服用。

 

 

原文網址: 常爆肝嗎? 小心成為「肝苦人」 | ETtoday財經 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20160610/714077.htm#ixzz57RqaDh6F 
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神奇又珍貴-朝鮮薊

朝鮮薊,菊科植物,朝鮮薊有著鱗片般的草綠色外皮,富含營養且具有醫療價值的它被視為神奇而珍貴的疏菜,在歐洲有"疏菜之皇"的美名!

這種植物能夠生長到二公尺高。人們喜歡用它的花托作為蔬菜來享用。

由於它具有的獨特鮮美滋味,和能夠減輕在享用豐盛佳餚後引起的上腹部飽脹感,所以著名的療效植物專家尼紐氏 ( Plinius ) 稱它是“富貴人的佳餚”。

朝鮮薊在2003年被德國提報為年度藥用植物,朝鮮薊在歐洲的使用歷史悠久,在古代被羅馬、希臘、地中海、埃及人視為神奇且珍貴的植物,更被歐洲人譽為蔬菜之王

富含纖維和營養且低熱量,又具有極高的營養價值,是現代營養學中非常受到矚目的成分

朝鮮薊萃取適用於不當飲食習慣,操勞過度,應酬過多,夜貓族,營養不均衡之現代人的必備健康營養品!

 

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美安常青配方膠囊食品是一款結合了維生素C、E、硒、山桑果萃取物、綠茶葉萃取物、朝鮮薊葉萃取物及甘草根萃取物的草本配方膠囊,

可提供身體豐富的植物營養素以及重要的維生素與礦物質,幫助維持健康。

 

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山桑果萃取物
山桑果萃取物是從常見的歐洲灌木的葉子及與藍莓相似的莓果類中萃取而得。眾所皆知,成熟莓果的萃取物含有類黃酮素,又被稱為花青素。

綠茶葉萃取物
印度與中國使用綠茶已長達好幾世紀。綠茶中的活性成分為多酚類(兒茶素)及黃酮醇。綠茶中含有大量的兒茶素(EGCG)。

朝鮮薊葉萃取物
傳統上,朝鮮薊可做為幫助消化的天然食物來源。

C (抗壞血酸)
椒類 (甜椒、青椒、紅椒、辣椒以及青辣椒)、柑橘類、球芽甘藍、花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍、芥藍、芥菜、綠色花椰菜、菠菜、芭樂、奇異果、黑醋栗和草莓中都含有豐富的維生素C。堅果類及穀物則含有較少量的維生素C。值得一提的是,烹煮過程容易破壞維生素C的活性,且人體無法自行合成維生素C,也不會儲存它,因此維生素C必須從飲食與補充品中取得。
維生素C可促進膠原蛋白的形成。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。

維生素E
植物性油脂、堅果類、種籽類、酪梨及小麥胚芽等都是珍貴的維生素E來源。紅花油含有大量的維生素E,玉米油和大豆油則含有微量的維生素E。維生素E是生育醇及生育三醇的相關化合物。飲食中限制脂肪攝取量的人因為高脂肪食物吃得少,所以維生素E的攝取量也可能較低。
維生素E具抗氧化作用。有助於減少自由基的產生。減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性。增進皮膚與血球的健康。


硒的優良食物來源為堅果、非精緻穀類、糙米、小麥胚芽和海鮮。硒是人體必需的微量礦物質,可與維生素E共同合作,維持健康。

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美安常青配方膠囊食品有何優勢?
這是一款結合了維生素C、E、硒、山桑果萃取物、綠茶葉萃取物、朝鮮薊葉萃取物及甘草根萃取物的草本配方膠囊,可提供身體豐富的植物營養素以及重要的維生素與礦物質以維持健康。

 

 

 

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 美國製造 美安常青配方膠囊食品

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