有時候真的越睡越累~~~~
小桃的工作是在網路開店,沒有固定的上下班時間
再加上習慣性的晚睡,偶爾還要追個劇,或是不小心吃了宵夜,羞恥心發作覺得不能睡
熬夜等級大概已經不是夜貓可以形容了^^"
朋友都知道我經常"早睡早起"(早上才睡覺,沒睡多久又爬起來)
如果硬要逼著自己睡久一點,常常就感覺一直在作夢,睡起來比沒睡還累~~
然後恐怖的是 累歸累,晚上到了睡覺時間還是睡不著,很想拿根棒子把自己敲昏
尤其隔天如果早上有重要會議,就根本完全不用睡了
第一次聽到美安常青是2位日月光工程師推薦的
他們的工作是做2休2,一次上班就要12小時那種
長時間高強度的輪班工作,真的不是開玩笑的~~~
好不容易熬過第一個上班的12小時,吃個飯睡個覺起床又要準備上第二個12小時
據朋友描述,第二個12小時前根本起不來,身心都累到爆炸
長期下來身體狀況真的越來越不好
後來還是聽其他工程師好友的推薦,才開始吃常青配方
感覺真的疲勞的感覺降低很多,身體也比較輕鬆
第二次從朋友口中聽到美安常青是一位卡拉OK老闆娘
卡拉OK工作當然就是需要招呼客人,一桌桌的聊聊天喝喝酒總是必須的交際應酬
她說,長期這樣喝下來真的很誇張,前一天晚上的宿醉都還沒退,隔天又得上陣開始喝~~
遇到熱情的客人或好友,一不小心就喝多了,常常很難清醒著回到家
後來還是卡拉OK的客人喝酒前拿了常青膠囊出來吃,被她看到
一問之下才知道客人已經吃了很多年,之後她也跟著成為固定吃常青來維持健康體力的一員
小桃覺得這些鐵齒的盆友居然都會乖乖吃常青,也開始對這個產品感到好奇
發揮柯南的精神來研究這裡面到底是什麼東西??
原來常青最主要的成分就是"朝鮮薊"
羅馬的貴族蔬菜,又稱為法國百合,有歐洲蔬菜之皇的美譽,被認為是世界上最古老的食物之一，甚至出現在希臘神話中
起源於地中海，後由羅馬帝國移植於歐洲，主要在義大利作栽培，一直至十六世紀，因其特殊口感及保健功效，便逐漸廣泛傳至荷蘭、英國、北美等地，是一種高營養的珍貴蔬菜
透過義大利料理的普及流行，朝鮮薊才開始在亞洲餐桌上曝光
朝鮮薊外觀綠綠一瓣一瓣的很像釋迦，一層層又厚又硬的苞葉更像長滿鱗片的恐龍蛋，雖然台灣較不常見，但它可是歐洲傳統醫學的神器！
而朝鮮薊成分關鍵，就在於那一層一層像鐵甲武士的「苞葉」
特別適合的族群
√ 經常熬夜加班
√ 需要應酬聚會
√ 工作體力勞動
√ 輪班大夜班者
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美安常青配方膠囊食品是一款結合了維生素C、E、硒、山桑果萃取物、綠茶葉萃取物、朝鮮薊葉萃取物及甘草根萃取物的草本配方膠囊，
可提供身體豐富的植物營養素以及重要的維生素與礦物質，幫助維持健康。
主要成分
≈維生素C (抗壞血酸)
椒類 (甜椒、青椒、紅椒、辣椒以及青辣椒)、柑橘類、球芽甘藍、花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍、芥藍、芥菜、綠色花椰菜、菠菜、芭樂、奇異果、黑醋栗和草莓中都含有豐富的維生素C。
堅果類及穀物則含有較少量的維生素C。值得一提的是，烹煮過程容易破壞維生素C的活性，且人體無法自行合成維生素C，也不會儲存它，因此維生素C必須從飲食與補充品中取得。
維生素C可促進膠原蛋白的形成。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。
≈維生素E
植物性油脂、堅果類、種籽類、酪梨及小麥胚芽等都是珍貴的維生素E來源。紅花油含有大量的維生素E，玉米油和大豆油則含有微量的維生素E。維生素E是生育醇及生育三醇的相關化合物。飲食中限制脂肪攝取量的人因為高脂肪食物吃得少，所以維生素E的攝取量也可能較低。
維生素E具抗氧化作用。有助於減少自由基的產生。減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性。增進皮膚與血球的健康。
≈硒
硒的優良食物來源為堅果、非精緻穀類、糙米、小麥胚芽和海鮮。硒是人體必需的微量礦物質，可與維生素E共同合作，維持健康。
≈山桑果萃取物
山桑果萃取物是從常見的歐洲灌木的葉子及與藍莓相似的莓果類中萃取而得。眾所皆知，成熟莓果的萃取物含有類黃酮素，又被稱為花青素。
≈綠茶葉萃取物
印度與中國使用綠茶已長達好幾世紀。綠茶中的活性成分為多酚類（兒茶素）及黃酮醇。綠茶中含有大量的兒茶素(EGCG)。
≈朝鮮薊葉萃取物
傳統上，朝鮮薊可做為幫助消化的天然食物來源。
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